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Las mujeres maduras y el sexo

No hay límites de edad para el sexo con las mujeres. Pese a que las mujeres maduras pueden excitarse de una manera más lenta que las más jóvenes, muchas descubren que su deseo aumenta cuando ya no deben preocuparse por ser interrumpidas por sus hijos o quedarse embarazadas. La mayor parte de las mujeres maduras, en especial aquellas que aún son sexualmente activas, preservan la capacidad de tener orgasmos normales, aunque a medida que envejecen sus cuerpos cambian y con ello sus órganos sexuales.

Tras la menopausia, el cuerpo de las mujeres generan menos estrógeno (la hormona femenina). El nivel más bajo de estrógeno crea ciertos cambios físicos que pueden afectar a la actividad sexual. Usted puede localizar que se precisa más tiempo para que su vagina se hinche y lubrique cuando se está sexualmente excitada. Su vagina asimismo se vuelve menos flexible. Esto puede hacer que las relaciones sean menos cómodas o bien más dolorosas. Ciertas mujeres tienden a eludir las relaciones íntimas por el hecho de que les resulta menos agradable que antes. Usted no debería tener que padecer relaciones íntimas dolorosas solo por el hecho de que su lubricación natural sencillamente no sea la misma, hay otras formas de hacer la entrada de una polla suave y agradable. Existen muchas prácticas y productos que pueden hacerte recuperar tu lubricación natural:

Usa lubricantes hechos particularmente para mujeres maduras a base de agua y que sean naturales. Estos vienen en geles y supositorios y deben aplicarse abundantemente en la vagina inmediatamente antes del sexo.

También los preliminares o juegos sexuales se disfrutan más porque es una forma de alargar el encuentro y tener la posibilidad de lubricar de forma natural antes de usar un lubricante natural, recuerda que en los preámbulos está la clave de unas relaciones sexuales satisfactorias. También se recomienda tener relaciones íntimas con más frecuencia donde siempre haya penetración, es una forma de que la vagina tenga elasticidad y esté más húmeda.

También hay otra posibilidad muy efectiva y es el anillo vaginal, un anillo que libera una cantidad de estrógenos que mantienen la salud vaginal en perfecto estado. El anillo se introduce en la vagina y se deja dentro durante un periodo de 3 meses.

Ciertas mujeres no se sienten cómodas con la manera en la que sus cuerpos están envejeciendo. A medida que ven sus nuevas arrugas, canas, o bien aumentan de peso piensan que son poco atractivas. Esto va a tener un efecto sobre su capacidad para buscar y gozar su sexualidad. Si tu pareja pelea con su imagen, recuérdale que tiene mucha vitalidad, sensualidad y que la sigues deseando como el primer día. La pasión es una parte esencial del proceso de vida y nunca hay que perderla…